La leche de fórmula: cómo elegir la leche adecuada para tu bebé

Se usa la leche de fórmula cuando la lactancia materna no es posible o no es suficiente, o cuando los padres lo deciden por razones especiales o médicas. Y como hay muchos tipos de leche disponibles en el mercado, puede resultar confuso elegir. Elegir el tipo adecuado y prepararlo bien ayuda al crecimiento sano del bebé y reduce los problemas de cólicos, vómitos y mala digestión.

¿Cómo sé si la leche es adecuada para mi bebé?

No todo llanto después de una toma significa que la leche no es adecuada. Pero por lo general la leche es adecuada si tu bebé:

• No tiene diarrea intensa ni estreñimiento intenso.
• No vomita con frecuencia después de la mayoría de las tomas.
• No tiene cólicos intensos ni distensión abdominal constante.
• Gana peso de forma normal.
• Toma con relativa calma y duerme con normalidad.

Cada bebé es diferente, y algunos pueden necesitar tiempo para adaptarse a un tipo nuevo de leche. Lo importante es que el panorama general sea bueno: la alimentación se acepta, la pancita está relativamente cómoda y el crecimiento continúa.

¿Cómo elijo el tipo de leche?

Empieza con la leche normal para lactantes, a menos que el médico indique otra cosa. Elige la leche adecuada para la edad de tu bebé, porque los tipos suelen organizarse por etapa de edad, como 1, 2 o 3.

Esto es lo básico:

1. Elige una leche para la edad de tu bebé.
2. Empieza con la leche normal salvo que el médico indique otra cosa.
3. Usa la leche terapéutica solo cuando exista un motivo médico.
4. No cambies de tipo con frecuencia sin necesidad.

La leche terapéutica es la leche pensada para un problema específico, como la leche antirregurgitación (AR, es decir, diseñada para reducir que la leche suba) o la leche sin lactosa. Este tipo no se usa solo porque el bebé toma fórmula, sino cuando hay una razón clara que el médico considera adecuada.

¿Cómo uso la leche de fórmula de forma segura?

La forma de preparación es tan importante como el tipo de leche. Incluso una buena leche puede causar problemas si se prepara mal.

• Sigue las cantidades escritas en el envase.
• Usa agua hervida y luego enfriada.
• Esteriliza los biberones y las tetinas todos los días.
• No calientes la leche en el microondas.
• Desecha la leche que quede una hora después de prepararla.

Si estás cansada de noche, mantén los pasos simples y fijos. Lávate bien las manos, prepara la toma con la medida correcta y revisa la fecha de vencimiento antes de cada uso. Una preparación cuidadosa ayuda a reducir la contaminación, que es la entrada de gérmenes en la leche o en el biberón.

Y no dejes la leche preparada mucho tiempo a temperatura ambiente. Cuanto más pasa el tiempo, mayor es la posibilidad de que la leche se eche a perder o de que crezcan gérmenes en ella.

¿Cuándo necesito cambiar el tipo de leche?

No cambies la leche por un solo mal día. Pero puede haber señales que hagan que el médico pida cambiarla o evaluarla de nuevo.

Podrías necesitar consultar al médico si aparece:

• Sarpullido.
• Sangre en las heces.
• Vómitos intensos o persistentes.
• Estreñimiento continuo por días.
• Diarrea continua por días.
• Poco aumento de peso.

Si el médico decide cambiar el tipo, hazlo después de consultarlo. Cambiar la leche de forma aleatoria y repetida puede confundir más el estómago del bebé en lugar de aliviarlo.

¿Qué hago si el bebé no parece cómodo?

A veces el bebé pasa por una etapa en la que la alimentación parece un poco más difícil, sin que haya una causa grave. Mira el panorama completo, no solo un síntoma.

Pregúntate:

• ¿Toma las tomas de forma parecida a lo habitual?
• ¿Está ganando peso?
• ¿El vómito es leve o se repite después de la mayoría de las tomas?
• ¿La barriga está hinchada todo el tiempo o solo después de la toma?
• ¿Las heces cambiaron por varios días o solo por un día?

Si los síntomas son leves y temporales, puede que no haya motivo de preocupación. Pero si continúan, son intensos o afectan al bebé y a su crecimiento, debes pedir la opinión del médico.

¿Puedo cambiar la leche por mi cuenta?

Lo mejor es no hacerlo por tu cuenta de forma repetida. Muchos padres piensan que todos los gases o el llanto significan que la leche no es adecuada, pero eso no siempre es cierto.

La leche normal suele ser la primera opción. Y la leche terapéutica no es mejor para todos los bebés, sino que se usa solo cuando hace falta. Si empiezas un tipo nuevo, dale tiempo suficiente, a menos que aparezca una señal que obligue a suspenderlo o a consultar al médico.

¿Cuándo necesito un médico?

Ve al médico de forma urgente si aparece cualquiera de estas señales:

• Vómitos intensos y repetidos.
• Sangre en las heces.
• Diarrea intensa o persistente.
• Estreñimiento intenso o persistente.
• Poco aumento de peso evidente.
• Sarpullido con síntomas digestivos preocupantes.
• Señales de deshidratación, como poca orina, boca seca o somnolencia muy marcada.

El cambio de tipo de leche se hace después de consultar al médico, sobre todo si los síntomas se repiten o son intensos.